SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Mieso

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    O! Powracam! Duzo jest rozmow o tym,ze mieso jest dobre itp.(pelnowartosciowe zrodlo bialka),a wlasnie przeczytalam: "Jak opanować nadmierny apetyt? Krok pierwszy: odstaw mięso! Naukowcy twierdzą, że na to, jak jemy i tyjemy, przemożny wpływ ma... praprzodek, który, żywiąc się korzonkami i jagodami, często przymierał z głodu. Raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-12-27 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedzący tryb życia mają dwa razy większe szanse na nabawienie się choroby serca, niż ludzie bardziej aktywni. Posiłek bogaty we włókna (zwłaszcza śniadanie) zmniejszy twój apetyt na resztę dnia, bo sprawi, że poczujesz się wypełniony i mniej głodny. Ponieważ kobiecy organizm ma mniej testosteronu, trening siłowy nie spowoduje zazwyczaj u [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2002-07-18 13:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCA - zapomniany suplement?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach ""pożeraczem tłuszczu"", przez uzdrowicieli była zalecana jako środek ułatwiający trawienie i zmniejszający apetyt. HCA (hydroksykwas cytrynowy) - blokuje powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek, jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2006-11-02 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy chorują, może u mnie też się zaczęło). Przyjmuję lek antydepresant - Elicea, rozmawiałam z lekarzem, nie tyje się od niego, jedynie brak stresu mógł zwiększyć apetyt i tycie - STRES, NERWY ZAWSZE CZŁOWIEK SZCZUPLAŁ. Dziękuję każdemu kto dotrwał do konca posta, każda uwaga będzie dla mnie na wagę złota. Może przejdę się do dietetyka [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2015-09-12 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa masy i siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 110 kgx1 cel:poprawa masy (do końca roku zrobić 70 kg a do wakacji z 65kg) i siły (chodzi o osiągi w TS i siłę barków) bez zwiększania więcej bf uwagi: częste kłopoty z apetytem, polegające na tym, że dietę masową mogę zastosować z 4-5 x rok przez jakieś 3 tygodnie i wtedy masa idzie, potem apetyt spada i masa czasem też - względnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2007-04-14 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cukru mogą prawadzić do poważnych powikłań cukrzycy. Wysoki poziom cukru sprawia że chce się pić, częściej niż zwykle oddaje się mocz, można mieć większy niż zwykle apetyt lub odwrotnie brak apetytu, chudnięcie, osłabienie, senność i ogólne zmęczenie. Mogą wystąpić nudności, wymioty, bóle brzucha, głowy a nawet skurcze w nogach. O [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9127 Data: 2005-09-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + npp 125mg e2d (tydzień 8 -16) 2 opcja: Test E 250mg e4d + dianabol 25mg ed (tydzień 1-8) Test E 150mg e2d + npp 125mg e2d (tydzień 8 -16) Generalnie środki, które “psują” apetyt chcę wrzucić na początku masy, kiedy ten apetyt jest największy. Kiedy apetyt wyhamuje, akurat będę z nich schodził i dalej będzie można pchnąć żarciem ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2024-04-14 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZIELONYCH SłOWNIK OD "A"DO"Z' LOL

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na trening, jego celem jest przybranie masy mięśniowej. Szerszy opis Katabolizm - degradacja, rozpad białek Kozieradka - stosuje się jedynie nasiona kozieradki, wzmagają apetyt i wspomagają przyrost masy mięśniowej LS (loaded stretch) - metoda rozciagania Ławka rzymska - skośna ławka najczęściej wykorzystywana do ćwiczenia mięśni brzucha [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2007-11-19 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktyczne porady dla juniora - MASA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4. Grasz często w piłkę, siatkówkę, kosza, a to przecież niedobrze dużo biegać przy masie? Jest to nieprawda. Uprawiaj tyle sportu ile chcesz. Wysiłek fizyczny zaostrza apetyt, jak wrócisz do domu to zjesz więcej - a nawet jeśli nie, to świat się nie zawali, jeśli raz na jakiś czas nadwyżka kaloryczna będzie troszkę niższa. III - Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2013-03-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] paznokcie z podłużnym bruzdowaniem suche, łamliwe włosy szorstka, sucha skóra suche spojówki oraz zmiany chorobowe na rogówce osłabione, wrażliwe dziąsła wysypka skórna brak apetytu zmniejszona odporność na zakażenia kurza ślepota czyli niewidzenie o zmierzchu zaburzenia widzenia zahamowanie wzrostu uczucie zmęczenia Nadmiar Podawanie dużych [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko czy woda?co do odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kazeina podlega trawieniu skrajnie powolnemu. Z uwagi na ten powolny proces trawienia ktoś mógłby powiedzieć, że produkt ten zbyt długo "siedzi" na żołądku, ograniczając apetyt na inne potrawy. Okazuje się jednak, że tak nie jest. Z informacji opublikowanych w "British Journal of Nutrition" wynika, że miks, w którym zostało rozpuszczone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2009-03-16 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o węglowodanach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jednak odgrywają dużą rolę w regulowaniu perystaltyki przewodu pokarmowego. Na zakończenie warto dodać, że brak ruchu prowadzi do zakwaszenia organizmu, co z kolei wzmaga apetyt na słodycze i oczyszczone węglowodany, np. w postaci białej bułki, makaronu, ciastek. Gdy więcej się ruszamy, w przeciwieństwie do tego, co starają się wmówić nam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16497 Data: 2010-06-18 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byc muskularnym ale szczuplym..

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    [...] jakiś czas. Jeżeli jednak będziesz korzystał z taryfy ulgowej często, to kup zawczasu większy rozmiar spodni, abyś był przygotowany na niespodziankę. Jest rzeczą ludzką mieć apetyt na tuczące węglowodany, ale dla bezpieczeństwa postaraj się w takiej sytuacji uzupełnić ten „posiłek" odpowiednią porcją białka. Niech do tej bagietki dojdzie szklanka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2008-02-28 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do gwałtownego spadku Glc we krwi co powoduje wzrost kortyzolu, aktywności glukagonu celem podniesienie Glc we krwi. Mózg interpretuje to jako niedobór energii i pobudza apetyt. Zwiększa się chęć do sięgania żywności z którą jesteśmy „emocjonalnie” związani (w wyniku rozwoju automatycznej odpowiedzi nałogowej na różnego rodzaju bodźce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-04-30 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm- opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu z uzyciem wiekszego obciazenia. Kofeina Najpowszechniej stosowany stymulant o wlasciwosciach lipolitycznych (spalajacych tluszcz), ograniczajacych nadmierny apetyt. Daje nagly i wzrost poziomu energii, pobudzenia. Skraca czas reakcji, umozliwia natychmiastowy wzrost wydolnosci treningowej przez usprawnienie krazenia krwi w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10821 Data: 2009-07-29 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz pożywienie... :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na nowe, które nie zawsze podawane są w porę. Powoduje to u nich częstsze wydzielanie się soków trawiennych na pusty żołądek i niszczenie go nimi. Jeżeli wtedy zaspokaja się apetyt potrawami szkodliwymi, dodatkowo uszkadza się śluzówkę. Wyjątek stanowią tu ostre przyprawy i warzywa. Wszelkie szkody powstałe z ich powodu są niewspółmiernie małe w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-03-03 12:30:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Żelazo art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nastrój, zmniejszenie odporności na przeziębienia i infekcje lub zaburzenia rytmu pracy serca. Charakterystycznym objawem niedoboru żelaza jest, łaknienie spaczone, czyli apetyt na produkty nie zaliczane do pokarmów, jak krochmal, lód, tynk i inne. Ostatnim stadium niedoboru żelaza jest anemia, podczas której skutki niedoboru żelaza przyjmują [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-07-14 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zdesperowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Citrin, Slim trio, L-karnityna), *dające uczucie sytośc, tzw. wypełniacze, które pęcznieją w żołądku(np:magnezytki, Chudeus-syt, Trimline, Ultravit, Ananas)*hamujące apetyt, z chromem (BIOCHROM, bIOSLANK, cHROM), *Wiążące z potraw tłuszcz, który nie wchłania się a jest wydalany(Citinin, Fat magnets) LINIA2000- są to niskoenergetyczne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10081 Data: 2004-01-15 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologiczne aspekty nadwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najmniejszych naczyń i sztućców. Zakupy. Umiejętność dokonywania zakupów jest niezwykle ważna. Bodźcem przy wyborze określonych towarów nie może być bowiem nasz wyostrzony apetyt, lecz z góry ustalone cele. Wybierając się na zakupy sporządzamy określoną listę produktów na które zabieramy tylko uzasadnioną ilość pieniędzy. Dokonujemy ich zawsze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2005-02-01 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewodnik po aminokwasach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - glowny prekursor tyrozyny - wspomaga uczenie sie, pamiec, nastroj i koncentracje - stosowany w leczeniu depresji - jest glownym srodkiem w wytwarzaniu kolagenu - Tlumi apetyt Treonina - jedna z amin odtruwajacych - pomaga w usuwaniu tluszczu nagroadzonego w watrobie - wazny element kolagenu - zwykle niski poziom u wegetarian Tryptofan - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2005-12-03 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)